동래구 국민체육센터

헬스

헬스

헬스 프로그램

헬스프로그램
프로그램 요일 시간 대상 비고
헬스
(운동지도)
월~금 06:00~21:50 청소년이상 성 인 : 55,000원
청소년 : 38,500원
09:00~17:00
  • ※ 헬스장 내 생수 외 음식물 반입불가, 대화금지 합니다.
  • ※ 실내용 운동화를 반드시 착용하셔야 합니다.(슬리퍼, 샌들 등 착용금지)
  • ※ 코로나 확산 방지를 위해 헬스복이나 수건은 지급되지 않습니다.

헬스장 GX 프로그램 (코로나로 인해 잠정 중단)

헬스장 GX 프로그램
시간
10:00 ~ 10:30 바 디
펌 프
파 워
스트레칭
ABS &
BODY CORE
파 워
스트레칭
바 디
펌 프
16:00 ~ 16:30 튜 빙
밴 드
덤 벨 튜빙밴드 덤 벨 파 워
스트레칭
19:30 ~ 20:00 덤 벨 서 킷
트레이닝
바 디
펌 프
서 킷
트레이닝
ABS &
BODY CORE
이용안내
  • ※ GX 프로그램은 별도의 비용이 발생하지 않으며, 정해진 시간에만 진행됩니다.
  • ※ GX 프로그램은 헬스회원만 이용이 가능하며, 헬스장 지도자에게 문의 하시기 바랍니다.
  • ※ GX 프로그램은 코로나 확산 방지를 위하여 잠정 중단 (21년 9월 기준)