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(06)-필라테스 - 주5회 필라테스(1개월)
교육대상 성인남녀
교육기간 2024-04-01~2024-04-30 ( 1개월 )
교육시간 월화수목금 / 06:00~06:50
교육장소 다목적실I
수강료(원) 60,000
접수기간 2024-02-19 07:00 (월) ~ 2024-02-22 21:00 (목)

온라인 수강신청 기간이 아닙니다.
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접수방법 정원 잔여정원
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추첨(탈락자대기순번)
30 23

강좌세부소개

강좌소개 흉.복식 호흡을 통해 코어강화, 근력강화, 유연성, 자세교정, 다이어트 등 건강과 함께 균형 있는 몸을 만드는 것.
강좌내용 - 시간 : 06:00~06:50
- 강사 : 손난영
이른시간 잠들어 있던 몸의 밸런스와 신체리듬을 깨울수 있는 수업으로 구성 파워하우스 강화로 자세교정과 근력강화로 유연성을 향상에 주안점을 두고 프로그램을 구성
강의계획서
강의교재 없음
개인준비물 개인매트, 편한복장
재료비 없음
기타 몸의 움직임을 볼수 있는 복장이 좋습니다.

강사소개

  • 강사사진 없음
김지민
강사이력 부산국민체육센터 필라테스 강사, 금정스포원 스포츠센터 필라테스 강사
자격증 본필라테스아카데미 자격, 소도구메디컬 트레이닝 전문가과정, 바디퍼스트 체형교정 전문가과정


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답변 안연길 저도 꼭 하고싶습니다 2024.03.02 12:28
답변 황주원 저도 꼭 하고싶습니다! 2024.02.28 12:57
답변 이화진 꼭 하고 싶습니다! 2024.02.21 11:39
답변 김정애 추첨에 계속 떨어집니다. 더 공정하고 다양한 방법으로 추첨하기 원합니다. 2024.01.23 10:35
답변 최정원 재등록 2023.12.15 10:37